(English) Grilled Steak With Vegetables
details
(English) Grilled Steak With Vegetables
(English) Nutritional Information
(English) Calories
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .470
(English) Protein
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .69g
(English) Carbs
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3g
(English) Lemon Chicken Breast
details (English) Lemon Chicken Breast
(English) Nutritional Information
(English) Calories
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .314
(English) Protein
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .65g
(English) Carbs
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3g
صالونة لحم
details صالونة لحم
(English) Nutritional Information
(English) Calories
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .678
(English) Protein
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .50 g
(English) Carbs
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .51 g
كاري دجاج
details كاري دجاج
(English) Nutritional Information
(English) Calories
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .516
(English) Protein
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .60 g
(English) Carbs
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .50 g
باستا دجاج
details باستا دجاج
معكرونة البيني مع صلصة بيضاء قليلة الدسم، البروكيلي ، صدور الدجاج المشوية و جبن البارميزان.
المعلومات الغذائية
السعرات الحرارية
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .563
البروتين
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .46g
الكاربوهيدرات
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .78g
باستا لحم
details باستا لحم
معكرونة البيني مع صلصة بيضاء قليلة الدسم، البروكيلي ، مع اللحم التندرلوين المشوي مع جبن البارميزان.
المعلومات الغذائية
السعرات الحرارية
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .640
البروتين
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .48g
الكاربوهيدرات
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .78g
باستا سلمون
details باستا سلمون
معكرونة البيني مع صلصة بيضاء قليلة الدسم ، البروكيلي وقطع السلمون المشوي مع جبن البارميزان.
المعلومات الغذائية
السعرات الحرارية
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .619
البروتين
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .38g
الكاربوهيدرات
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .78g
معكرونة سادة
details معكرونة سادة
معكرونة البيني مع صلصة بيضاء قليلة الدسم والبروكيلي مع جبن البارميزان.
المعلومات الغذائية
السعرات الحرارية
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .338
البروتين
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11g
الكاربوهيدرات
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .74g
باستا روبيان
details باستا روبيان
المعلومات الغذائية
السعرات الحرارية
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .481
البروتين
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .33g
الكاربوهيدرات
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .66g
باستا بيستو دجاج
details باستا بيستو دجاج
المعلومات الغذائية
السعرات الحرارية
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .606
البروتين
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .46g
الكاربوهيدرات
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .78g
باستا بيستو لحم
details باستا بيستو لحم
المعلومات الغذائية
السعرات الحرارية
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .683
البروتين
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .48g
الكاربوهيدرات
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .78g
وجبة صدور الدجاج مع الخضروات
details وجبة صدور الدجاج مع الخضروات
صدور دجاج مشوية مع الخضار و تقدم معها صلصة الفلفل.
المعلومات الغذائية
السعرات الحرارية
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .314
البروتين
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .65g
الكاربوهيدرات
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3g
وجبة السمك الأبيض مع الخضار
details وجبة السمك الأبيض مع الخضار
سمك أبيض مع الخضار و تقدم مع صلصة الترياكي .
المعلومات الغذائية
السعرات الحرارية
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
البروتين
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
الكاربوهيدرات
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
وجبة سلمون مشوي مع الخضروات
details وجبة سلمون مشوي مع الخضروات
سمك السلمون مع الخضار و تقدم مع صلصة الترياكي.
المعلومات الغذائية
السعرات الحرارية
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .429
البروتين
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .47g
الكاربوهيدرات
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3g
وجبة الدجاج التايلاندي الصحية
details وجبة الدجاج التايلاندي الصحية
قطع الدجاج المشوي مع الأرز و الخضار بنكهة الفول السوداني و الترياكي.
المعلومات الغذائية
السعرات الحرارية
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .409
البروتين
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .38g
الكاربوهيدرات
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .53g
وجبة لحم التايلندي الصحي
details وجبة لحم التايلندي الصحي
خليط من الأرز، مكعبات لحم البقر التندرلوين المشوية والخضار مع نكهة الفول السوداني و الترياكي.
المعلومات الغذائية
السعرات الحرارية
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .535
البروتين
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .42g
الكاربوهيدرات
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .54g
وجبة فيجي السمك
details وجبة فيجي السمك
سمك أبيض مشوي مع خضار و صلصة الفيجي تقدم مع الأرز الأبيض.
المعلومات الغذائية
السعرات الحرارية
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
البروتين
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
الكاربوهيدرات
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
وجبة فيجي الدجاج
details وجبة فيجي الدجاج
شرائح الدجاج المشوي مع الخضار مع صلصة الفيجي تقدم مع الأرز الأبيض.
المعلومات الغذائية
السعرات الحرارية
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .426
البروتين
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .38g
الكاربوهيدرات
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .56g
وجبة فيجي الحم
details وجبة فيجي الحم
شرائح لحم التندرلون المشوي مع الخضار مخلوطة مع صلصة الفيجيي تقدم مع الأرز.
المعلومات الغذائية
السعرات الحرارية
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .503
البروتين
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .40g
الكاربوهيدرات
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .56g
وجبة اللحم الشرقي
details وجبة اللحم الشرقي
المعلومات الغذائية
السعرات الحرارية
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .553
البروتين
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .49g
الكاربوهيدرات
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .48g
ستيك مشروم
details ستيك مشروم
المعلومات الغذائية
السعرات الحرارية
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .646
البروتين
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .74g
الكاربوهيدرات
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30g
ترياكي لحم
details ترياكي لحم
المعلومات الغذائية
السعرات الحرارية
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .610
البروتين
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .45g
الكاربوهيدرات
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .65g
ترياكي دجاج
details ترياكي دجاج
المعلومات الغذائية
السعرات الحرارية
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .533
البروتين
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .43g
الكاربوهيدرات
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .65g